Это совершенно особая процедура, во время которой мастер, работая руками, буквально скручивает мышцы и растягивает связки. Основная задача этого массажа заключается в том, чтобы подготовить тело к сильным нагрузкам, коими, по сути, и являются занятия спортом. Или же наоборот, тайский массаж поможет расслабиться после занятий на пределе.
Спортивный массаж может быть полезен как для профессиональных спортсменов, так и для людей с активным образом жизни. Причем его можно делать не только в период активных занятий, но и в промежутках между ними, чтобы поддерживать тонус основных групп мышц. Это позволит безболезненно и быстро вернуться к привычному темпу занятий, если у вас был длительный перерыв.
Во время процедуры мастер тщательно прорабатывает как крупные мышцы, так и небольшие. В итоге связки становятся более эластичными и гибкими, а суставы — более здоровыми и подвижными.
После массажа кровь начинает циркулировать активнее, в результате чего мышцы и другие ткани получают больше кислорода. Обычные разогревающие и разминающие упражнения не обладают столь же сильной эффективностью.
В сочетании с тайской практикой точечного воздействия спортивный массаж может:
- Позволить проводить более интенсивные тренировки;
- Укрепить мышцы и связки и поддержать их;
- Снять напряжение после интенсивных тренировок;
- Быстрее вывести молочную кислоту — главную причину боли в мышцах;
- Напитать кожу полезными веществами;
- Расслабить тело.
60 минут - 3000 руб.
90 минут - 4100 руб.
120 минут - 4800 руб.
